Содержание
О негативном влиянии электромагнитных волн на организм человека слышал каждый. Оно может вызывать общее недомогание, нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Источниками электромагнитного излучения является бытовая и офисная техника. Соблюдение некоторых рекомендаций помогает защитить себя от опасного влияния таких приборов.

Что представляют собой электромагнитные излучения?
Излучение можно считать как явлением, так и процессом распространения волн в пространстве. ЭМИ относится к разновидностям энергии.
Существуют такие типы излучения:
- Радиоволновое. Возникают как по естественным, так и по техногенным причинам.
- Инфракрасное. Входит в состав солнечной радиации. Такое излучение необходимо для поддержания жизни на Земле.
- Ультрафиолетовое. Характеризуется небольшой длиной волны. Частота многократно превышает таковую у инфракрасных лучей.
- Гамма. К этой категории относятся лучи, проникающая способность которых превышает тот же показатель у рентгеновских. Гамма-излучение возникает при термоядерных процессах, эксплуатации атомных реакторов.
- Рентгеновское. В эту группу входят лучи, характеристики которых мало чем отличаются от гамма-излучения. Из-за небольшой ионизирующей способности применяются в медицине.
- Видимый спектр. К этой категории относятся лучи, видимые человеческим глазом.
Общие характеристики
Влияние электромагнитной энергии на живые организмы зависит от механизма ее распространения и таких характеристик:
- Частота. Отражает число импульсов, возникающих за некоторый промежуток времени. Чем выше этот показатель, тем более тяжелыми бывают последствия облучения.
- Длина волны. Подразумевает периодичность колебаний с одинаковыми минимальными расстояниями между точками пространства. На этом участке луч всегда будет иметь одну и ту же фазу. При расчете учитывают наименьшее расстояние между точками излучения.
- Поляризация. Параметр условно обозначает напряженность и скорость движения электрического и магнитного полей при формировании электромагнитных лучей.
- Продолжительность влияния. Отражает промежуток времени, в течение которого человек получает облучение. От этого показателя зависит степень возникающих поражений.
- Режим излучения. Учитывают прерывистость или постоянность контакта живого организма с источниками излучения.
- Площадь воздействия. От этого зависит распространенность лучевых поражений. Необходимо учитывать и устойчивость тканей к электромагнитным лучам.
Как воздействует электромагнитное излучение на человека
Воздействие ЭМИ на человеческое тело вызывает как изолированные, так и комплексные нарушения.
К последствиям облучения можно отнести:
- Общее недомогание. Электромагнитные поля влияют на организм на молекулярном уровне. Снижается сопротивляемость инфекциям, развивается хроническая усталость, нарушается кроветворение. Ухудшается состояние волос и ногтей.
- Поражение нервной системы. На ранних стадиях человек жалуется на головную боль, повышенную утомляемость, проблемы со сном. Поражения к таком случае имеют обратимый характер. Симптомы исчезают после устранения провоцирующих факторов и проведения лечения. Если излучение поражает продолговатый мозг, возникают необратимые изменения. Они выражаются нарушением координации движений, снижением мышечного тонуса, ухудшением зрения и слуха.
- Поражение сердечно-сосудистой системы. Проявляется скачками артериального давления, изменением частоты сердечных сокращений, болями за грудиной.
- Судорожные припадки. Электромагнитные поля приводят к появлению заряда при контакте с металлическими предметами. Возникают болевые ощущения и хаотичные мышечные сокращения.
На сколько опасно?
Опасность представляют даже малые дозы облучения. Частота слабых лучей совпадает с биополями человека, что приводит к сбоям в работе всех органов и систем.
Постоянное облучение становится причиной возникновения хронических заболеваний.
Особую опасность представляют энергия, излучаемая линиями электропередач, и гамма-лучи.
Источники излучения
Основными источниками опасного излучения являются:
- Бытовые приборы. К ним относят микроволновые печи, телевизоры, радио. Все приборы являются излучателями электромагнитной энергии, имеющей разные характеристики.
- Линии электропередач. Вокруг таких объектов обнаруживается самое мощное поле.
- Электропроводка. Присутствует в жилых и производственных помещениях. Даже скрытая в стене проводка может представлять опасность для людей и животных.
- Компьютерная техника. Источниками излучения являются мониторы, системные блоки, ноутбуки и интернет-роутеры.
- Мобильные телефоны. Аппараты имеются у каждого человека. По степени влияния на тело человека они классифицируются как регрессивные внешние факторы. Биополе изменяется даже при кратковременном использовании телефона.
- Трамваи и троллейбусы. Транспорт движется, используя электроэнергию. Ежедневная езда в трамвае и троллейбусе может стать причиной ухудшения самочувствия.

Норма излучения для человека
Человека постоянно окружают естественные и искусственные источники электромагнитной энергии. Имеются частоты, не оказывающие негативного влияния на здоровье.
К максимально допустимым значениям относятся:
- 20-300 кГц при напряженности 25 В/м;
- 300-3000 кГц при напряженности 15 В/м;
- 30-300 МГц при напряженности 3 В/м.
При указанных параметрах функционируют средства связи и телевизионное оборудование.
Допустимая норма для линий электропередач — 160 кВ/м. Фактический показатель в 5-6 раз меньше нормального.
Если интенсивность превышает пределы, излучение является опасным для здоровья.
Способы измерения
Оценить характеристики электромагнитного поля можно с помощью таких приборов:
- Ручной анализатор. Помогает измерить частоту и напряженность излучения. Прибором пользуются сотрудники государственных эпидемиологических служб. Измеритель настраивают на нужные параметры, задают единицы измерения. Устройство улавливает волны с выбранными характеристиками, выводя результат на экран компьютера.
- Портативный измеритель, например АТТ-2592. Устройство снабжено дисплеем, 3-канальным контроллером и модулем памяти. Измерения производятся в широком диапазоне частот. Прибор работает от батареи «Крона» и весит не более 200 г. Напряженность может выражаться в разных единицах, что облегчает расчеты.

Влияние на здоровье человека
Совокупность нарушений, возникающих при длительном воздействии ЭМИ на организм, называют радиоволновой болезнью. Проявления этого заболевания обнаруживаются у 30% жителей нашей планеты.
На нервную систему
Головной мозг наиболее открыт к действию электромагнитных волн. Поле повышает проницаемость клеточных стенок для ионов кальция. Нейроны начинают функционировать неправильно. Переменное излучение воздействует и на жидкие компоненты нервных тканей.
Возникают такие нарушения:
- замедление психомоторных реакций;
- депрессивные расстройства;
- ухудшение памяти;
- изменение электрической активности головного мозга.

На иммунную систему
Возникающие после облучения иммунные нарушения изучались в ходе экспериментов на животных. Когда зараженных инфекциями особей подвергали влиянию ЭМИ, тяжесть течения заболевания повышалась. Был сделан вывод, что лучи нарушают процессы формирования иммунных клеток и приводят к развитию аутоиммунных патологий.
На эндокринную систему
Электромагнитные волны стимулируют деятельность гипофиза и надпочечников, способствуя повышению уровня адреналина и уменьшению времени свертывания крови. Подвергается поражению и кора надпочечников, отвечающая за выработку стрессового гормона — кортизола.
Нарушение работы эндокринной системы, в свою очередь, приводит к появлению таких симптомов:
- раздражительность;
- нервная возбудимость;
- нарушение процесса засыпания;
- перепады артериального давления;
- астенический синдром, головокружение.

На сердечно-сосудистую систему
Самочувствие человека напрямую зависит от качества крови, циркулирующей в организме. Все компоненты биологической жидкости имеют заряд, который изменяется под воздействием ЭМИ. Это сопровождается склеиванием тромбоцитов и эритроцитов. Излучение влияет и на органы кроветворения, выводя костный мозг из строя.
Организм на такие нарушения реагирует повышением уровня адреналина. В результате увеличивается частота сердечных сокращений, ухудшается проводимость мышечных волокон, возникают аритмия и гипертония.
На половую систему
На электромагнитные поля негативно реагируют как женские яичники, так и мужские яички. Подвижность сперматозоидов снижается, развивается генетическая слабость. Преобладают клетки с Х-хромосомами, поэтому у мужчин рождается больше девочек. Влияние излучения на яйцеклетки приводит к возникновению врожденных пороков плода.
На беременных и детей
Провоцирующие факторы, влияющие на детей, способствуют нарушению развития головного мозга.Наблюдается отставание в психоречевом развитии, повышенная утомляемость, снижение способности к обучению.
При беременности облучение опасно как для плода, так и для будущей матери.
Эмбрион обладает повышенной чувствительностью к негативным факторам, поэтому могут возникать нарушения в развитии внутренних органов.
Можно ли уменьшить воздействие?
Свободные электромагнитные поля не излучают свет, что делает их невидимыми человеческому глазу. В этом заключается основная опасность такой энергии. Негативное влияние имеет накопительный характер.
Снизить вредное воздействие ЭМИ на организм можно, выполняя несложные правила:
- Замеряют интенсивность изучения, издаваемое бытовой и компьютерной техникой. Для этого приобретают дозиметр.
- Приборы включают поочередно. Не рекомендуется одновременно располагать рядом с собой работающие компьютер и телефон. Микроволновую печь и телевизор включают в разное время.
- Приборы располагают на достаточном расстоянии друг от друга. Не должно наблюдаться взаимного усиления электромагнитных полей. Технику нельзя размещать вблизи обеденного стола, зоны отдыха и сна.
- Находящиеся в детской комнате излучатели устраняют. Нельзя допускать длительного контакта ребенка с электронными игрушками и гаджетами.
- Компьютер подключают к заземленной розетке.
- База беспроводного телефона излучает стабильное магнитное поле. Она не должна находиться в спальне.
Способы защиты от ЭМИ
При выявленном превышении допустимых значений частоты и напряженности поля от пребывания в опасной зоне отказываются. Более эффективным способом является использование экранирующих установок, препятствующих распространению волн.
Не стоит отказываться от средств индивидуальной защиты — специальных костюмов, очков, масок.
К плановым способам защиты относят регулярные медицинские осмотры и отпуска специалистов, подвергающихся воздействию ЭМИ.