Содержание
Все родители стараются окружить заботой своих детей. Однако чрезмерно приложенные усилия не всегда действуют во благо. Одним из таких случаев является передозировка витамина Д. Этот микроэлемент образуется в организме под влиянием ультрафиолета или поступает в него извне с пищей. Чаще всего переизбыток случается у грудных детей вследствие неправильной дозировки препаратов. При несвоевременном обнаружении и лечении недуг может иметь серьезные последствия для здоровья.
Функции микроэлемента Д3
Основная функция этого биологически активного вещества – обеспечение всасывания кишечником фосфора и кальция. Также витамин Д3 выполняет другие задачи:
- препятствует развитию злокачественных опухолей;
- способен регулировать уровень инсулина в крови;
- принимает участие в синтезе моноцитов, повышает иммунитет;
- стимулирует разрастание и размножение тканевых клеток;
- влияет на развитие зубов и костей.
Симптомы передозировки
Различаются острая и хроническая передозировка витамина Д, отличающиеся друг от друга сроком воздействия высоких доз препарата и симптоматикой. В первую очередь переизбыток витамина Д у грудных детей проявляется следующими симптомами:
- снижение аппетита;
- жажда;
- сухость кожи и слизистых;
- тошнота и рвота;
- частый стул и мочеиспускание;
- нарушение сна.
В отличие от острой передозировки, которая наступает после 2-3 недель чрезмерного употребления, хронический избытк наступает после полугода неправильного применения. Симптомы передозировки витамина Д в этом случае проявятся в таком виде:
- раздражительность;
- утомляемость и расстройства сна;
- снижение веса;
- тошнота и рвота;
- снижение иммунитета;
- мышечные боли, судороги.
У взрослых признаки передозировки витамином Д3 выражаются по-разному, в зависимости от чувствительности организма к препарату.
Первая помощь при передозировке
Как правило, передозировка витамина Д возникает из-за ошибок и невнимательности родителей при дозировке препаратов. При появлении симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, прекратить применение витамина Д3 или нормализовать его количество.
Если этого не сделать в долгосрочной перспективе у ребенка могут образоваться серьезные патологии, такие как остеопороз, атеросклероз, сколиоз, быстрый рост костей, лордоз, кифоз.
Также, для снятия симптомов, следует придерживаться определенной диеты. В рационе ребенка должна быть пища с невысоким уровнем кальция, обогащенная витаминами А, Е, В и С, препятствующими развитию гипервитаминоза.
О необходимости приема витамина Д3 для детей на видео:
При одновременном применении завышенной нормы витамина Д, передозировка требует следующих мероприятий:
- промывание желудка: обильное питье и вызывание рвоты;
- употребление солевого слабительного (сульфат магния);
- употребление адсорбента, например активированного угля.
Как не допустить передозировки
Чтобы передозировка витамина D не помешала вашим планам, необходимо помнить что его применение должно осуществляться лишь в случаях явного недостатка. Назначать препараты и дозировку в обязательном порядке должен врач. Для профилактики недостатка микроэлемента необходимо чаще принимать солнечные ванны и активно употреблять богатые витамином д3 продукты (водоросли, жирные сорта рыбы, сливочное масло, сыр, желток, икра, грибы, дрожжи). В зимнее время допускается применять не более 400МЕ в сутки, после консультации специалиста.