Опасна ли передозировка витамина В12, на какие симптомы нужно обратить внимание

[flat_ab id="2"]

B12 – витамин, который с начала 20 века стал основным элементом при лечении анемии. Он ценный, обладает биологически активными добавками и содержит кобальт. Это порошок темно – красного цвета, не имеющий запаха, является водорастворимым. Данный витамин: увеличивает аппетит, улучшает иммунитет, придает прилив энергии. Накапливается в органах: селезенки, печени, почках. Организм получает его в основном из продуктов питания животного происхождения. Но при злоупотреблении этими продуктами возможна передозировка витамина B12, симптомы которой проявятся не самым приятным образом.

Жизненно важный элемент

Дневная потребность

Для каждого организма и возраста, витамин принимается индивидуально. Большие дозы приводят к неправильному усвоению B12 с пищей, либо пищевыми добавками. Существуют нормы:

  • Для взрослых норма составляет до 2,5 мкг
  • Для беременных женщин до 4 мкг
  • Для женщин, в период лактации до 5 мкг
  • Для детей до 1 мкг
  • Для подростков до 2 мкг

У пожилых людей этот микроэлемент усваивается достаточно плохо, поэтому они должны принимать его с продуктами питания.

Продукты, содержащие витамин B12

  • Рыбные продукты: щука, белуга, скумбрия, горбуша, кета
  • Ракообразные: раки, крабы
  • Мясные: кролик, говядина, баранина, козлятина
  • Обезжиренное молоко
  • Яичный желток курицы
  • Виды сыров (швейцарский, российский, голландский)
  • Морская капуста

Какие продукты богаты ним

Симптомы передозировки

Передозировка витамина В12 отобразится следующими признаками:

  • Слабость организма, вялость и сонливость
  • Головокружение и сильная головная боль
  • Бессонница
  • Тошнота, рвота, бледность лица
  • Диарея, понос
  • Появление судорог нижних конечностей
  • Нервные расстройства, раздражительность
  • Появляется боль в сердце, учащается сердцебиение
  • Повышается давление
  • Аллергия, зуд, красные пятна на теле
  • Анафилактический шок

Передозировка может возникнуть из-за неправильного введения в организм инъекции. Это может привести к серьезным последствиям:

  • Образуется тромбоз сосудов
  • Происходит отек легких
  • Резко падает зрение
  • Начинаются галлюцинации
  • Может начаться кровотечение
  • Возникают запоры
  • Появляется на коже крапивница
  • Происходит расстройство кишечника

Чтобы не случилось передозировки, необходимо соблюдать правила дневной нормы витамина для организма.

Во всем должна быть норма

Вред, при приеме витамина B12 с другими препаратами

  1. Витамин B12 усваивается каждым организмом идентично
  2. Не рекомендуется принимать с гормональными лекарствами, так как они способствуют его вымыванию
  3. Данный витамин не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
  4. Не смешивать его с другими витаминами, такими как: B1, B6, они его окисляют и разрушают
  5. Нельзя смешивать B12 и никотиновую кислоту, приводит к разрушению
  6. Этот препарат не совместим с эуфиллином, приводит к серьезным последствиям
  7. Нельзя совмещать данное лекарственное средство с алкоголем, так как может привести к авитаминозу
  8. Если принимать его с витамином C, возможны кровотечения, сухость во рту

Лечение при передозировке для взрослых и детей

  • Если произошла передозировка, прекратить прием пищевых добавок
  • Обильное питье, выпить до 2 – 3 стаканов кипяченой воды за раз
  • Постараться вызвать рвоту
  • Выпить активированный уголь

В каких случаях необходим витамин В12 и его влиянии на организм на видео:

Нужно помнить, что при передозировке витамином B12, лечение происходит в течение нескольких суток и даже недель. Это хоть необходимый, но при избытке достаточно опасный витамин. Ни в коем случае нельзя вводить его детям внутривенно, может привести к анафилактическому шоку. Обязательно обратиться к врачу, выяснить насколько сильно превышено содержание витамина в организме. Сдать анализы крови. Врач диетолог, определяет, какие органы повреждены, назначает правильное лечение. Необходимо соблюдать определенную диету.

При употреблении больших доз часто возникает отравление. У взрослых, при передозировке, чаще всего возникает отек легких, падает резко зрение. У детей в основном аллергия, сыпь на коже, слабость организма. Также не стоит длительно принимать препарат, возникают хронические заболевания. Поэтому, чтобы не было серьезных последствий, важно следить за приемом пищи, не превышать норму потребления любых продуктов.

Ссылка на основную публикацию